Un nuevo estudio científico realizado por la Universidad de Rochester ha demostrado que para ser más felices y tener emociones más sanas, es necesario apagar el móvil al menos quince minutos al día.
Investigadores de esta universidad y responsables de dicha premisa pidieron a 75 sujetos que se sentaran en una silla durante quince minutos sin sus teléfonos celulares, dándose cuenta que durante este tiempo las emociones que más alteraban a los participantes que apagaron el móvil desaparecieron.
Como los sentimientos más fuertes desaparecieron, independientemente si era algo positivo o negativo como la ansiedad, las emociones como la calma aumentaron, registrándose así menos emociones intensas.
Este experimento se pidió se realizara en casa y disfrutaran de su soledad, volviéndose a registrar los mismos sentimientos.
Source: Crealo