¿Se sienten tristes? ¿cansados? Podrían no ser los únicos: Hoy es el día más triste del año, conocido como #BlueMonday. Lo anterior lo publicó el portal Publímetro.
Esto, según una fórmula que calcula las deudas acumuladas en las fiestas de fin de año, la motivación, el tiempo, la necesidad de tomar decisiones y otras variables, la cual fue desarrollada por Cliff Arnall, psicólogo de la Universidad de Cardiff.
La fórmula que explica la tristeza de este día es: “1/8C+(D-d) 3/8xTI MxNA”.
En la que “C” es el factor climático. La “D” mayúscula representa las deudas adquiridas durante diciembre. La “d” minúscula se refiere al dinero que se cobra en enero y la “T” es el tiempo transcurrido desde Navidad.
Además, la “I” representa el período desde el último intento de dejar un mal hábito, y es que los buenos propósitos se comienzan a dejar a un lado como: dejar de fumar, ir al gimnasio, adelgazar. Sin embargo, las motivaciones cuentan y el profesor Arnalls las incluye en su fórmula con la letra “M”. Y la “NA”, al final, es la necesidad de actuar para cambiar la vida.