La cantante británica Adele logró bajar 68 kilos haciendo una dieta vegana. “Represento a la mayoría de las mujeres y con mucho orgullo. Decidí cambiar mi cuerpo estrictamente por cuestiones de salud”, le contó a la revista People.
“No más refrescos, carnes, dulces ni alilmentos procesados. Comencé a sentirme cada vez mejor, tanto física como anímicamente”, añadió.
La británica optó por una dieta vegana a base de verduras, frutas, hidratos de carbono, almendras, lácteos, legumbres, más semillas de sésamo y lino, que bajan el colesterol y ayudan a disminuir la grasa corporal.
La artista británica, quien pese a su éxito (ha ganado un Oscar por el tema “Skyfall” de la película James Bond, y varios Premios Grammy) prefiere el perfil bajo no utiliza mucho sus redes sociales. Todo lo contrario a muchas de las celebridades actuales, publica fotos en intervalos de semanas. Pero ha publicado las suficientes para ver el notorio cambio.
Una de ellas es la que figura junto a la cantante Katy Perry. El rostro, en esta foto, se le ve más delgado que nunca.
Hay que resaltar que Adele también coloca fotos de cuando tenía varios de kilos de más. El fin, aparentemente, no es demostrar el cambio. Para ella es lo de menos.