La Universidad Autónoma de Chihuahua (UACH) hace un llamado a la comunidad estudiantil, al personal académico y administrativo, así como al público en general, a reconocer la importancia de la salud mental y a solicitar apoyo profesional cuando se enfrenten situaciones relacionadas con la depresión u otros padecimientos emocionales en el marco del Día Mundial de la Lucha contra la Depresión, que se conmemora cada 13 de enero.
La depresión es una condición que puede afectar a personas de cualquier edad y contexto, y atenderla a tiempo es fundamental para el bienestar individual y colectivo. Hablar de lo que se siente, escuchar sin juzgar y acompañar a quienes atraviesan momentos difíciles son acciones clave para construir una comunidad más empática y solidaria.
La UACH recuerda que buscar ayuda no es un signo de debilidad, sino un acto de valentía y autocuidado. Existen recursos y servicios de apoyo psicológico disponibles para orientar y atender a quienes lo necesiten, así como para brindar información a familiares o personas cercanas que deseen apoyar a alguien en situación de riesgo.
Finalmente, la Universidad invita a no enfrentar estas situaciones en soledad y a hacer uso de las líneas de atención especializadas, como la Línea de la Vida (800 911 2000), disponible las 24 horas del día, los 7 días de la semana. La UACH refrenda su compromiso con la promoción de la salud mental y recuerda que la vida importa.
