El Seguro Popular a través de su Departamento de Gestión Médica, informó la importancia de escoger zapatos adecuados para los niños en este regreso a clases, ya que en la etapa de la niñez es dónde se forma la marcha, la cual brindará una postura adecuada y contribuye a la sana formación del pie y el tobillo.
El zapato debe de ser cómodo y de la talla del niño, se recomienda que cuando acudan a la compra del calzado el pequeño porte calcetines para que los padres verifiquen como es que le quedará.
Se debe verificar que el zapato quede por debajo de los huesos del tobillo ya que ahí se encuentran tendones y con muchas horas de uso se podría ocasionar una lesión en el pie.
El tacón no debe ser alto, debe ser lo más bajo que se pueda, ya que los niños o niñas van corriendo, subiendo y bajando escaleras y se puede doblar su pie. Es por eso que la altura del tacón es de suma importancia ya que dependiendo la altura del mismo, es el tamaño de la lesión.
Otro de los aspectos a considerar son los materiales del calzado, ya que el pie es una de las partes del cuerpo que más suda, cuando los zapatos son hechos de materiales sintéticos pueden provocar ampollas, irritaciones en la piel y a la larga provocar daños en la pisada o en la marcha de los niños.
Es de suma importancia que el empeine del pie este bien ajustado, por ello una de las mejores opciones son los zapatos de cintas o con velcro. En algunas ocasiones los padres cometen el error de comprar zapatos suecos o de “metedera” lo que afecta la marcha.
Las consecuencias a mediano y corto plazo de no usar el calzado correcto afecta directamente la marcha natural del pie, pues entre más duro sea el zapato, más dificultad tendrán de caminar los pequeños.
Siempre hay que dejar un espacio de medio centímetro entre los dedos y el zapato, con ello evitará sufrir de uña enterrada o de los tendones y a la larga padecer una tendinitis, y con ello, dañar los huesos y la pisada del niño de por vida.