Masticar bien y comer despacio ayuda a mantener peso adecuado
Noticias de Chihuahua.-Comer despacio permite al organismo hacer funcionar las hormonas encargadas de producir la sensación de saciedad y consumir sólo lo que requiere, informó el coordinador auxiliar en Salud Pública de la Delegación Estatal del Instituto Mexicano del Seguro…