Sobre las dietas se dicen muchas cosas. Que las extremas no sirven, que es casi imposible no volver a engordar y que los consejos a los que estamos acostumbrados no son más que mitos, entre otras creencias. Cada tanto, una postura al respecto se hace viral y conduce a cosas como que hoy, 6 de …
Noticias de Chihuahua.-Someter al organismo a dietas intensas para perder peso rápidamente puede causar descompensación, anemia e inicio de enfermedades graves que, incluso, pueden llevar a la muerte, informó Zammia Méndez López, nutrióloga adscrita al Hospital General Regional (HGR) No. 1, del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Chihuahua. Destacó que una buena alimentación …
Aunque pueda parecer difícil de creer, reducir kilos sin hacer dietas resulta posible, solamente hay que cambiar ciertas rutinas que pueden marcar la diferencia. Pero debes tener en cuenta que para poder seguir comiendo aquello que te gusta y perder peso debes esforzarte un poco, explicó el portal EME de Mujer: 1.- Cuida la ingesta …